Son dönemde mevsimsel grip, COVID-19 ve parainfluenza gibi solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşanıyor. Bu hastalıklar, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini zayıflatan çevresel faktörler ve kapalı alanlarda artan temas nedeniyle yaygınlaşıyor. Uzmanlar, toplum genelinde farkındalığı artırarak, bireylerin enfeksiyonlardan korunması için çeşitli önlemler alınması gerektiğini belirtiyor.
Hangi Virüsler Ön Planda?
1. COVID-19: Pandemi sonrası süreçte bile COVID-19, özellikle risk gruplarında ciddi semptomlara neden olabiliyor. Yapılan testlerde pozitif vaka oranının %20 civarında olduğu belirtiliyor.
2. Grip (Influenza): Mevsimsel grip virüsü, her yıl dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkileyerek ağır hastalıklara ve ölümlere yol açabiliyor. Özellikle yaşlılar, küçük çocuklar ve kronik hastalığı olan bireyler daha büyük bir risk taşıyor.
3. Parainfluenza ve Rhinovirüs: Soğuk algınlığı ve gribe benzer semptomlara neden olan bu virüsler, bağışıklığı düşük bireylerde komplikasyonlara yol açabiliyor. Astım ve KOAH gibi rahatsızlıkları olan bireyler için tehlike oluşturuyor.
Risk Grupları ve Önlemler
Bağışıklığı zayıf olan bireyler, yaşlılar ve çocuklar, bu hastalıklara karşı daha savunmasızdır. Uzmanlar, enfeksiyon riskini azaltmak için şu önlemleri öneriyor:
Aşılama: Grip ve COVID-19 aşılarının yaptırılması özellikle risk gruplarında hastalıkların şiddetini azaltıyor. Sağlık otoriteleri, grip aşısının her yıl yenilenmesini ve 65 yaş üstü bireylerin pnömoni aşısını da yaptırmasını öneriyor.
Hijyen Kuralları: Ellerin sık sık yıkanması, kalabalık ortamlarda maske kullanımı ve sık temas edilen yüzeylerin temizlenmesi, virüslerin yayılmasını engelleyebilir.
Bağışıklık Sisteminin Desteklenmesi: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve uyku, bağışıklığı güçlendiren önemli etkenlerdir.
Kapalı Ortamlarda Havalandırma: Özellikle kış aylarında kapalı alanlarda zaman geçirme süresi arttığından, ortamların düzenli olarak havalandırılması enfeksiyon riskini azaltabilir.
Uzmanların Uyarıları
Uzmanlar, enfeksiyonların yayılma döneminin genellikle Eylül-Mayıs ayları arasında yoğunlaştığını belirtiyor ve “Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar, aşılarını tamamlamalı ve tedbirleri sıkı bir şekilde uygulamalıdır,” diyor.
Sağlık otoriteleri, bireylerin kendilerini koruma konusunda daha bilinçli olmaları gerektiğini vurguluyor. Toplum genelinde aşılanma oranlarının artırılması ve hijyen alışkanlıklarının yaygınlaşması, enfeksiyonların kontrol altına alınmasında hayati bir rol oynuyor.
